[...] I klikajac na dane słowo zaznaczasz je,i pozniej drugi raz klikasz na miejsce które chcesz wstawic. Mozna dowoli zmieniac miejsce polozenia'' słowa takze spoko. Czasu jest duzo niby ale jak jak ***** obok sie lampiła mi ekran to troche miałem jedno zdanie przekrecone;D Wady podałem uparty i jakas tam jeszcze,i na koncu powiedziała mi wlasnie ze [...]
[...] papiery gdzie miałeś napisać swoje dane itd plus pare pytań typu: jakie cechy powinien posiadać policjant, jakich cech nie powinien posiadać? w tych klimatach. Nie ma tego duzo. Poza tym trzeba było również odręcznie napisać krótki swój życiorys. Potem jeszcze taki mini MS na ok 100 pytan. Pytania podobne jak na ms tyle ze nie na kompie ale na [...]
katowice. jedzenie dobre i dużo. dla kazdego starczy. parkingi na zewnątrz szkółki, niepilnowane ale miejsce jest, chyba że jesteś tym nielicznym szczęśliwcem co dostał możliwość wjazdu na teren szkółki, ale to jest ok 3 osób na pluton (ok 20-25 osób). Nauki jest od groma. Wstajesz o 5.30, potem rejony, czyli sprzatanie - grabienie liści, [...]
ja szedłem do szkółki jako osoba z OPI, dopiero jak jestem na szkółce 3 tydzien, na początku grudnia przyszło mi listownie rozkaz że zostaje mianowany do zespołu przewodników psów służbowych wydziału prewencji. Komendanta w mojej akutalnej jednostce mam naprawdę spoko, co do komendanta jednostki gdzie chce trafić to własnie nie wiem bo nie mialem [...]
Materiału jest na prawdę mnóstwo i trochę osób wylecialo za naukę. Dużo zależy na jakich wykładowców trafisz. Ciężkie też są W-Fy, szczególnie na początku masakra. Uczyć sie trzeba cały czas przez całe pół roku kursu czasem mniej czasem więcej ale trzeba bo inaczej nie ogarniesz. Weekendy wolne więc można jechać do domu no i na zabawę też trzeba [...]
Spoko :-) nie chciałem robić tutaj off-top, bo temat nosi nazwę "aktualne testy do policji" %-) ale można spróbować :-) Vex czy mógłbyś mi odpowiedzieć na kilka pytań: 1. Jak w Wawie wygląda możliwość przejścia na wyższe stanowisko, czy w większości wypadków potrzebne są "plecy", czy istnieje możliwość by "normalany człowiek" zaszedł wyżej niż [...]
[...] badania wyszly dobre.Naturalnym jest ze nie nalezy sie do nieczego przyznawac jezeli tylko jest taka mozliwosc i jest pewnosc ze to nie wyjdzie. Przykro mi to pisac ale na kazdym kroku widze ze uczciwosc w tym kraju nie poplaca i jest karana, duzo lepiej wychodzi sie na kreceniu kombinowaniu i oszukiwaniu.Powodzenia zycze wszystkim kandydatom.
8 kwietnia 2015 DNT Miały być nogi,ale ból dziąsła tak się nasilił że gorączki dostałam i migdały mi się powiększyły:/ Wczoraj mimo objawów zrobiłam trening ale dzisiaj już wiedziałam i czułam że nawet nie będę miała sił cokolwiek progresować. Miska Ciężko się przestawić na michę po świętach,ale dzisiaj jeszcze dojadłam resztki mięsa (oczywiście [...]
Dzisiejszy trening był MASAKRYCZNY. Zamęczyłam się na nim, skatowałam, myślałam, że nie dojdę do domu o własnych siłach. było super! Chociaż nadal aeroby są nudne jak flaki W MC pobiłam swój rekord. Nigdy jeszcze nie podniosłam tyle ciężaru tyle razy W wyciskaniu żołnierskim tez dobrze poszło i też jest to mój pierwszy raz kiedy taki ciężar [...]
WTOREK: 06.04.2010 rr. Spałam 4,5 h. Wstałam nieprytomna i tak się źle czułam, że aż mnie mdliło. W pracy ziewnęłam chyba z tysiąc razy, a po wypiciu dwóch kubków yerba mate jakoś stanęłam na nogi, ale nadal ziewałam i nie mogłam się skupić. Zabrałam ze sobą manele na siłownię, ale stwierdziłam, że jest tak źle, że naprawdę nie będę w stanie [...]
https://i.imgur.com/SlCSYhX.png BYTÓW - 16.03.2019 Przygotowania, nie wnikając zbyt mocno w peak weak, rozpoczęliśmy od piątkowego nakładania podkładu. Na debiutach zasypiałem w dresie, żeby nie pobrudzić jasnej kanapy na której spałem, i kolor podkładu zrobił się przepiękny - byłem bardzo ciemny, co uznałem za pewien sukces. Tym razem, pomimo [...]
zaldiar skoncz prawić te moraly, bo to sie robi nudne, choc nie mowie ze nie masz racji,bo podales sluszne argumenty w tej sprawie, wiec mysle ze masz pewna słusznosc, mozna spojrzec na ta sprawe z 2 antagonistycznych stron jednak gdy sie widzi takiego chlopca, slowa same nasuwaja sie ;] bo oczywiscie jest to dziecko,( jednak na dziecko nie [...]
Witam. W jakiej cenie opłaca się kupić orzechy włoskie w łupinie? A w jakiej bez? Jakieś porady gdzie najlepiej ich szukać w niskiej cenie? Proszę usunąć poprzedni post, niechcący poleciał ;) Ja parę tygodni temu kupiłem na bazarze - w łupinie za 6 zł za 1 kg. Myślę, że na bazarach najprędzej znajdziesz w łupinie dużo taniej niż te sklepowe (w [...]
[...] w parze - w parach dollyo na głowę- dużo powtórzeń - w parach lewy,prawy prosty i dollyo z zakrocznej na głowę- dużo powtórzeń:D - w parach naeryo na głowę ( ścinające) duzo powtórzeń - w parach anuro naeryo na głowę dużo powtórzeń na koniec sparingi potem pozycja odpoczynku i koniec:) micha: 1. owsiane 5 łyżek, mleko 300 ml, garść pestek [...]
Siemanko! Weekend był trochę aktywny , ale inaczej niż zwykle. W sobotę byłem w Zielonej Górze , ale wyłącznie na wystawie (konkursie) psów i rodzinnym obiedzie :) Tak , zjadłem inaczej niż dietetycznie , domowe , przepyszne ciasto to rarytas i rzadko mogę zjeść tak dobre wypieki jak u tej rodzinki :) Obiad klasycznie , wołowina z ryżem [...]
davidooo - mówisz o filmie, który wysłał Antoś czy o mnie %-). Od jakiegoś czasu dużo myślę gdy wykonuję trening pleców (przy innych treningach też), a praca łopatek jak wiadomo jest najważniejsza, staram się by ręka była jedynie przedłużeniem ciężaru, wcześniej wiosłowałem hantlami 18-22 kg i było to dla mnie dużo, teraz myślę że dałbym radę za [...]
Dzięki Suri Melduję wykonania zadania. Jak? Hmm nie wiem czy dobrze. Obciążeń nie brałam dużych, choć starałam się nie cofać za bardzo w innych ćwiczeniach. Sam gryf waży 20 kg więc, wyciskanie zrobiłam ze sztangą taką do zajęć pump czy innych i też z niższym obciążeniem. Przysiady też z małym obciążeniem. Ale czy dobrze to nie wiem. Niby patrzył [...]
20.09 - piątek burpees 17 Zapomniałam zjeść śniadania a wychodziłam do miasta, zorientowałam się po drodze. Kupiłam gotową kanapkę z bułka. Zrobiłam sobie zresztą tego dnia dzień luzu z dietą. Treningu nie było - tylko spacer po lesie za grzybami :-D, próżno u nas w Anglii szukać grzybów ale satysfakcja jest z łażenia po lesie. Zwłaszcza, że tam [...]
Invidia - warsztaty są zaledwie parogodzinne i noszą nazwę intro. czyli takie absolutne podstawy dla zielonych. tą metodą trenuje się tam, gdzie teraz chodzę na treningi siłowe i stąd taki wybór. z kettlami niby cosik tam kiedyś robiłam i jestem ciekawa jak to ma się do tego, co tam będzie. nie chcę opowiadać kocopołów bo jestem dużo za krótka w [...]
Anita - warsztaty były tydz. temu, coś mi wypadło i nie mogłam pójść. Ale mam na oku - generalnie jak trenuję to prawie zawsze też jakaś mała grupa kettlarzy coś robi - ale w sumie widzę że te u mnie zajęcia nie są zaprogramowane tak, że robią same główne ćwiczenia ale też dużo innych, na moje kaprawe oko - niehardstylowych. przejdę się jak [...]
Testy do policji część 3
